Menu
Главный редактор газеты "Саратовский репортёр" Сергей Михайлов. Телефон: +7-929-77-688-77

Мы то, что мы едим

мастер-класс по приготовлению здоровой еды мастер-класс по приготовлению здоровой еды

Идёт третье тысячелетие, и фаст фуд теряет былую популярность. Люди начинают интересоваться тем, как устроен их организм, заниматься спортом и переходить на полезное питание.
Двенадцатого февраля в воскресенье в кофейне "Coffee3" состоялся мастер-класс по приготовлению здоровой еды на посуде "ICook", организаторами которого были Александр Пузанков и Роман Каган.


В программе приготовления были Мильфей из овощей и рыбы, вегетарианский борщ, спагетти в грибном соусе, а на десерт яблоки с ягодами по специальному рецепту, приготовленные на посуде "ICook".

Александр готовит Мильфей
Александр готовит Мильфей

Процесс приготовления борща
Процесс приготовления борща

Приготовление грибного соуса
Приготовление грибного соуса

И вот, когда блюда от Романа и Александра были готовы, пришла пора накрывать на стол.

Этот воскресный вечер можно по праву назвать вечером шедевров: гости имели возможность не только продегустировать блюда от Романа и Александра, но и насладиться звуками прекрасной игры на баяне в исполнении Дмитрия - учащегося консерватории.
Вы когда-нибудь задумывались о том, что мы являемся тем, что мы едим? Звучит довольно-таки просто, но вы только представьте, вы съедаете что-либо, и этот продукт становится частью вашего организма, клеткой! Об этом я имел возможность подискутировать с Романом.
Роман в своё время закончил Саратовское кулинарное училище. Проводит подобные мастер-классы по приготовлению на специальной посуде. Имел опыт работы во многих популярных ресторанах нашего города.
Изучая здоровое питание, Роман столкнулся с людьми, которые занимаются различными физическими практиками по работе с телом. Обучаясь у них, он приобрёл профессию массажиста:
"Просто я познакомился с людьми, которые это делают. Мне это понравилось и я начал заниматься этим", - рассказывает Роман.
Роман рассказал мне немного о том, что такое тело человека:
"Тело человека состоит из клеток, которым необходимо питание, состоящее из микро и макро элементов, витаминов, минералов и фитонутриентов (веществ, содержащихся в растениях). В зависимости от того, что человек ест, его здоровье либо улучшается, либо ухудшается. Если клетки получают питание, которое они переварить не могут, то тело начинает физически страдать."
На мастер-классах Роман подробно рассказывает о правильном питании. Цель этих мероприятий состоит в том, чтобы рассказать людям и дать им понятие о здоровом образе жизни. Исходя из услышанного ,люди сами вольны решать нужно это им или нет:
"В наше время человеку необходимо разбираться в вопросах, касающихся здоровья. На курсах мы рассказываем о существовании правильной посуды (ICook), на которой можно готовить на низких температурах, чтобы сохранить живую клетку в продуктах,о правильном питании, о пользе или вреде разной еды," - рассказывает Роман о курсах по здоровому питанию.
Ко всему прочему, Роман вместе с коллегами по выходным проводит практики по работе с телом, которые могут позволять выходить зажатым внутри эмоциям:
"В простонародье такие практики называют медитациями. Мы же называем это практиками по работе с определёнными эмоциональными блоками. Люди могут приходить и делать это вместе с нами."
В жизни есть много людей, которые способны дать нам что-то новое, полезное и интересное. Роман один из них.
Если вы заинтересовались идеей о правильном питании и о здоровом образе жизни в целом, вы можете связаться с Романом вот по этой ссылке - https://vk.com/romanprem
Так же, если вам будет интересно узнать подробнее о мастер-классах и практиках по работе с телом , вы можете перейти по этим двум ссылкам:
Кулинарные шоу и мастер-классы в Саратове - https://vk.com/eda_show64
Практики по работе с телом: https://vk.com/saratovrazvitie

Галерея изображений

Просмотреть встроенную фотогалерею в Интернете по адресу:
http://rsar.ru/index.php/novosti/item/1030-my-to-chto-my-edim#sigProGalleria12a6f7c79f

HEADER  

-1 #2
София 26 Февраль 2017
Марк, очень здорово! Ты молодец! Кажется, я становлюсь фанатом твоего творчества...
+1 #1
Николай 26 Февраль 2017
Хорошо пожрать и я люблю.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Наверх